허리를 젖히거나 돌리면 아플 때 확실한 해결방법 Lumbar Rotation-Extension Syndrome

허리를 뒤로 젖히거나 좌우로 회전할 때 통증이 느껴지고, 동시에 움직임의 가동범위(Range of Motion)가 제한된다면, 단순한 요통이 아닌 Lumbar Rotation-Extension Syndrome(요추 회전-신전 증후군)을 의심해봐야 합니다. 이 증후군은 흔히 운동선수, 장시간 앉아 있는 직장인, 요추 불균형이 있는 일반인에게도 나타나며, 반복적인 허리 사용 패턴이 특정 방향으로 과도하게 축적될 때 발생합니다. 단순한 근육 통증이 아닌, "운동 조절 장애(Motor Control Dysfunction)"와 연관된 복합적 구조 손상 패턴으로 이해해야 합니다. 목차 허리 회전-신전증후군의 정의와 매커니즘해부학적및 운동역학적 근거어떤사람이 주의 해야하나?왜 일반적인 요통치료로는 잘 낫지 않을까?..
카테고리 없음 2025. 7. 24. 20:58
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